همه راه های جلوگیری از بارداری

باروری در خانم ها

 دوره ی تخمک گذاری در خانم ها به معنی دوره ی باروری است. در این دوره اکه روز 14 سیکل قاعدگی آن هاست تخمک از تخمدان ها رها شده و در لوله ی رحم قرار می گیرد و به مدت 24 ساعت منتظر اسپرم برای تشکیل لقاح می ماند.

در صورتی که اسپرم وارد رحم شود با تخمک تشکیل لقاح می دهد و بارداری اتفاق می افتد. اما ممکن است زوج قصد بارداری نداشته باشند به همین دلیل می تواند برای جلوگیری از بارداری اقدام می کنند.

راه های جلوگیری از بارداری

راه های جلوگیری از بارداری به دو دسته تقسیم می شن، روش های دائمی، مثل بسته لوله های رحمی که به آن توبکتومی می گن. و بستن لوله های  انتقال دهنده ی اسپرم که با بستن آنها از انتقال اسپرم به رحم جلوگیری میشه.

راه های موقت جلوگیری از بارداری مثل استفاده از کاندوم نه یا مردانه یا استفاده از اسفنج ضد بارداری، ایمپلت، قرص های ضدبارداری و. است.

در این مطلب قصد داریم در مورد قرص های جلوگیری از بارداری و قرص های اورژانسی صحبت کنیم.

قرص های جلوگیری از بارداری

این نوع قرص ها از دو هورمون استروژن و پروژسترون تشکیل شدن و خللی در قاعدگی ایجاد نمی کنند. بعضی از این قرص ها هورمون ساختکی پروژسترون دارند که مناسب دوران شیردهی هستند. این قرص ها با وقف تخمک گذاری، تغییر دادن مخاط دهانه ی رحم و نامناسب کردن محیط آن برای ورود اسپرم و از طریق نامناسب کردن شرایط برای لانه گزینی از بارداری جلوگیری می کنند. از نمونه های آن میتونیم قرص روکین که بین خانم های ایرانی مصرف میشه و در بازار موجوده اشاره کنیم. مصرف این قرص ها که در بسته های 21 عددی و 28 عددی در بازار موجوده مطابق با دستور آن باید در ماه استفاده بشه.

این قرص ها علاوه بر جلوگیری از بارداری، مزیتی هم دارند؟ بله، از سرطان تخمدان جلوگیری می کنند، به منظم شدن عادت ماهانه کمک می کنند، احتمال حاملگی خارج از رحم را بعد از اقدام به بارداری کم می کنند.

البته مصرف هر قرصی ممکنه عوارض جانبی هم داشته باشه و قرص های ضدبارداری مستثی نیستند. عوارضی مانند حساس شدن سینه ها، تشدید اثر داروهای ضد افسردگی، اکر در دوران شیردهی مصرف شن باعث کاهش شیر می شن و اگر خانمی مبتلا به دیابت باشه با مصرف این قرص ها ممکنه سطح قند خونش بالاتر بره.

قرص اورژانسی:

یکی از روش های جلوگیری از بارداری در مواقع ضروری، مصرف قرص اورژانسی. گفتیم در مواقع ضروریف بنابراین اصلا نباید به عنوان قرص جلوگیری از بارداری به صورت دائمی استفاده بشه. مواقعی که رابطه محافظت نشده بوده یا کاندوم حین رابطه آسیب دیده و شما احتمال ورود منی به واژن رو میدید.

 

عملکرد قرص اورژانسی:

قرص های اورژانسی مانع لقاح میشن واگر لقاح صورت گرفته باشه فضای رحم رو جوری تغییر میدن که قادر به لانه گزینی نباشه اما اگر لانه گزینی اتفاق افتاده باشه و بارداری ثوزت گرفته باشه دیگه قرص های اورژانسی اثری ندارن.

مصرف به موقع مهم ترین مسئله قرص اورژانسی است.

اگر قرص های اورژانسی در زمان مناسب استفاده شوند تا حد خیلی زیادی مانع بارداری میشن. بهترین زمان اثر بخشی ان ها 12 ساعت بعد از رابطه است اما می توان تا 72 ساعت بعد هم آن ها را مصرف کرد. نحوه ی مصرف انواع قرص اورژانسی در سایت یک زن کامل توضیح داده شده.

انواع قرص های اورژانسی:

قرص لوونورژسترل دوز ۱.۵ میلی‌گرم

قرص لوونورژسترل دوز ۰.۷۵ میلی‌گرم

قرص اچ دی (HD)

قرص ال دی (LD)

قرص تری‌ فازیک

عوارض قرص اورژانسی:

احساس ضعف، دل دردهای خفیف، سرگیجه، تهوع و استفراغ، چون این قرص حاوی دوز بالای استروژن و پروژسترون است. اگر بدن شما تخمک گذاری را شروع کرده باشه قرص اورژانسی دیگه فایده ای نداره، این قرص روش جلوگیری از بارداری دائمی نیست و سالی یک یا دو بار توصیه می شه چون مصرف زیادش عوارض هورمونی زیادی داره.

بدترین عوارض قرص اورژانسی خونریزی بعد از خودن قرصه که گاهی سنگینه و یا خونریزی بین دو قاعدگی. بعضی اوقات نیز این قرص روی روزهای سیکل قاعدگی تاثیر می گذارخ و ممکنه باعث بی نظمی بشه.

 

 

 

 

همه راه های جلوگیری از بارداری

دوش واژینال؛ خوب یا بد؟

یکی از مسائل مطرح این روز ها استفاده از دوش واژینال برای شست و شو و تمیزی واژن است.

چندین مسئله در رابطه با استفاده ازین وسیله وجود دارد. باورهای اشتباه درمورد استفاده ازین وسیله، مزایا و معایب آن که ما به همه ی آنها در این مطلب می پردازیم.

دوش واژینال چیست؟

دوش واژینال در داروخانه ها به فروش می رسید و خانم ها ازون معمولا برای رفع بوی بد واژن، جلوگیری از بارداری!، شستن واژن از خون قاعدگی و مایع منی و . استفاده میکنند. این دوش شامل یک محفظه برای مواد ضدعفونی کننده و یک اپلیکاتور (وسیله ای لوله مانند که به کیسه آن متصل است) می باشد.

 باورهای غلط در مورد دو واژینال:

دوش واژینال از بارداری جلوگیری میکند:

این باور غلط گاهی در خانم ها وجود داره که دوش واژینال قادر به جلوگیری از بارداریه در واقع گویی خانم ها کاندوم نه رو با دوش واژینال برای جلوگیری اشتباه گرفته اند! در صورتی که اینطور نیست و برای جلوگیری از بارداری بهتره از راه های مطمئن استفاده کنید.

دوش واژینال بوی بد واژن رو از بین میبره:

بله این مسئله تا حدی درسته. اما فقط یه راهکار موقته و شما باید به دنیال علت این موضوع باشید بوی بد واژن معمولا به دلیل ابتلا به عفونت ایجاد میشه که میتونید با مطالعه مطلب عفونت ها و ترشحات سایت ما علائم دیگه ی اون رو بشناسید.

دوش واژینال برای شستن خون قاعدگی از واژن استفاده می شود:

خون قاعدگی؛ خون کثیفی نیست پس نیازی به پاک کردن اون از واژن نیست. گاهی خانم ها از بوی خون گله دارند و با استفاده از دوش واژینال میخوان این بو رو ازی بین ببرند. در صورتی که خون  قاعدگی کمی ممکن است بو دار باشد بوی شبیه به آهن در آن طبیعی است اما اگر بوی خون غیر عادی و زننده باشه ممکنه نشانی از بیماری یا عفونت در شما باشه کهه نیاز به مراجعه به پزشک دارید. در دوران هم میتونید خوش بو باشید اما روش های بهتری از دوش واژینال براتون داریم.

معایب استفاده از دوش واژینال:

اکثر پزشکان استفاده از دوش واژینال را توصیه نمی کنن. واژن دارای باکتری های مفید و محیط متعادل از نظرPh است. دوش واژینال، فلور طبیعی واژن (باکتری موجود در واژن) و تعادل محیط واژن را تغییر می ده و باعث رشد باکتری های مضر، از بین رفتن محیط اسیدی واژن و در نهایت ابتلا به عفونت قارچی و عفونت باکتریایی می شه. در صورتی که واژن شما عفونت داشته باشه، دوش واژینال عفونت را به رحم، لوله فالوپ و تخمدان ها منتقل می کنه. که منجر به مشکلاتی از قبیل عفونت های لگن می شه. استفاده از دوش واژینال به هیچ عنوان در بارداری توصیه نمی شه. زیرا ممکن است باعث زایمان زودرس و بارداری خارج از رحم بشه هم چنین طبق گفته ی پزشکان احتمال ابتلا به سرطان دهانه ی رحم با استفاده از دوش واژینال افزایش می یابد.

 مایع درون محفظه دوش واژینال:

مایع درون محفظه ی دوش واژینال برای شست و شوی واژن در داورخانه ها قابل خریداریه مخلوط درون اون میتوه از ترکیبات درمانی خانگی باشه.

بهترین روش شست و شو واژن چیه؟

با توضیحاتی که دادیم ممکنه این سوال براتون پیش بیاد که بهترین روش شست وشوی واژن چی میتونه باشه؟ اول از همه باید بگیم که واژن با وجود باکتری هایی که داره قادر به تمیز کردن خودشه. و شست و شوی اون با هر چیز دیگه ای به صورت خود سرانه و بدون تجویز پزشک باعث عفونت، خشکی و دیگر مسائل اون میشه. اما برای شست و شوی قسمت بیرونی اندام تناسلی میتونید از آب گرم و صابون غیر معطر استفاده کنید. یکی دیگر از راه های شست و شو ژل بهداشتی هست که با دوش واژینال متفاوت است.

 

 

 

 

 

 

همه راه های جلوگیری از بارداری

 اگر قصد بارداری ندارید؛ احتمالا به دنبال راه های مختلف جلوگیری از بارداری رفتید. و اگر تا الان بارداری ناخواسته نداشتیدنشان می دهد که تا الان در جلوگیری موفق بودید. اما بخاطر داشته باشید برخی از زوج ها با وجود استفاده از این راه ها بازهم گاهی بطور ناخواسته باردار شدن؛ پس بهتره مراقب همه ی جوانب که احتمال بارداری رو بالا میبره باشید. ما قصد داریم در این مقاله زنگ خطر هایی که احتمال بارداری دارند رو بهتون یادآور شیم و در ادامه چند تا از راه های جلوگیری از بارداری رو براتون نام ببریم.

 

 

زمان تخمک گذاری

بیشترین شانس بارداری در زمان تخمک گذاریه خانم هاست. تخمک آزاد شده در زمان معین در لوله ی رحمی خانم تا حدود 24 ساعت زنده میمونه؛ اسپرم وارد شده به لوله ی رحم هم حدودا 5 روز قابلیت زنده موندن داره پس اگر قصد بارداری ندارید حتما در دوران تخمک گذاری از راه های جلوگیری استفاده کنید. اول از همه نیازه دوره ی تخمک گذاریتون رو محاسبه کنید برای اینکار راحت ترین راه استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری سایت یک زن هست. را های دیگه که مطمئن هم هستند در مطلب نشانه های تخمک گذاری براتون آورده شده.

احتمال بارداری با پیشاب

فقط مایع منی که بعد از انزال از آلت مرد خارج میشه و حاوی اسپرمه، باعث بارداری نمیشه بلکه احتمال بارداری با پیشاب هم وجود داره. پیشاب مایع چسبناک و شفافیه که در طول رابطه ی جنسی با تحریک شدن مرد از آلت او خارج میشه. طبق تحقیقاتی که انجام شده پیشاب برخی از آقایون حاوی اسپرم با قدرت باروری و برخی دیگر بدون اسپرم است. اما احتمال وجود اسپرم با قدرت باروی تنها از طریق آزمایش قابل تشخیصه پس بهتره که احتمال بارداری رو در نظر بگیرید و از راه های مطمئن استفاده کنید. 

احتمال بارداری بدون دخول

ممکنه این سوال براتون پیش بیاد که " امکان بارداری بدون دخول وجود داره؟" قبل از پاسخ به این سوال یکبار روند لقاح رو توضیح میدیم. در زمان تخمک گذاری تخمک به لوله ی فالوپ خانم میرسه و اونجا منتظر اسپرم میمونه اگر اسپرم وارد واژن دهانه ی رحم و سپس لوله ی رحم بشه و اونجا لقاح صورت بگیره؛ خانم باردار میشه. پس برای بارداری نیاز به رسیدن اسپرم به لوله ی رحمی وجود داره. اگر منی حاوی اسپرم به لوله ی رحم شما برسد حتی اگر دخول نداشته باشید، احتمال بارداری را در نظر بگیرید.

راه های جلوگیری از بارداری

بعد از اینکه راه های بارداری و احتمالات اون رو در نظر گرفتید باید اطلاعاتی درباره ی راه های جلوگیری از بارداری به دست بیارید. بعضی از راه های جلوگیری از بارداری دائمی و بعضی از اونها خیر. دو تا ازین روش ها وازکتومی (بستن لوله های اسپرم) ما در موردوازکتومی هر چی که لازمه بدونید رو در سایت یک زن نوشتیم. توبکتومی (بستن لوله های رحمی) است. برخی دیگر از آنها که دائمی نیستند مثل قرص های پیشگیری از بارداری یا کاندوم. در این وبلاگ قصد داریم راه های جلوگیری از بارداری و اطلاعات لازم راجع به هر کدوم رو براتون توضیح بدیم. موضوع این مطلب ما کاندوم نه ست.

کندوم نه:

شاید اکثرا با کاندوم مردانه و استفاده از اون آشنا باشیم در صورتی که کاندوم نه هم یکی دیگه از راه های جلوگیری از بارداریه که معایت و مزایای خودش رو داره. کاندوم نه کیسه ای ست که با قرار گرفتن داخل واژن از بارداری جلوگیری می کنه. جنس این کاندوم ها از لاتکس، نیتریل مصنوعی و پلی اورتان تشکیل شده. این کاندوم از یک حلقه بزرگ و یک حلقه کوچک تشکیل شده. حلقه بزرگ در انتهای کاندوم و حلقه کوچک در ابتدای کاندوم قرار میگیره. در حین رابطه حلقه کوچک داخل واژن و حلقه بزرگ بیرون واژنه. برای دیدن عکس کاندوم نه میتونید به سایت یک زن برید.

از مزایای کاندوم نه، نداشتن تاثیر هورمونی بر روی بدن خانم است در واقع این نوع روش جلوگیری هیچ تغییری در هورمون های خانم ها ایجاد نمیکنه. و همچنین از انتقال بیماری های مقاربتی هم جلوگیری می کند.

از معایب کاندوم نه، احتمال خارج شدن اون در حین رابطه ست  که در این صورت حتما باید از کاندوم جدید استفاده کنید و گاهی ممکنه لذت جنسی کاهش بده. احتمال موفقیت در این نوع کاندوم حدودا 95 درصده. ما نحوه ی استفاده کاندوم نه سایت یک زن براتون گذاشتیم.

ممکنه این سوال براتون پیش بیاد که استفاده از کدوم کاندوم بهتره؟ مدل نه یا مردانه؟

باید بگیم که احتمال بارداری با استفاده از مدل نه بیشتر از مدل مردانه ست و استفاده از اون برای آقایون آسون تره. و از نظر دسترسی، کاندوم مردانه قابل دسترس تر هست.

 یکی از بیشترین سوالاتی که از ما تو سایتمون پرسیده میشه (راستی اگر سوالی در زمینه سلامت و بهداشت بدنت به عنوان یک خانم یا رابطه جنسی داری از متخصصین ما بپرس) بهترین روش جلوگیری از بارداریه. یکی از کاربران ما این سوال رو از متخصص ما پرسیده جواب متخصص سایت یک زن رو بشنوید.

همه راه های جلوگیری از بارداری

چه قصد باردار شدن داشته باشید و چه نه، محاسبه ی روزهای تخمک  گذاری برای شما اهمیت بسیار زیادی باید داشته باشد. زیرا در این دوران احتمال بارداری شما بسیار زیاد می شود پس اگر قصد اقدام به بارداری دارید در این دوران باید اقدام کنید و اگر قصد باردار شدن ندارید حتما در این دوران از راه های جلوگیری مطمئن استفاده کنید.

هر خانم بالغی که به طور منظم عادت ماهانه میشه، میتونه روزهای تخمک گذاری رو راحت به دست بیاره. اما گاهی به دلیل مشکلاتی مثل سندرم پلی کیستیک یا موارد دیگر ممکنه دچار بی نظمی قاعدگی بشین و نتونید خیلی راحت زمان تخمک گذاری تون محاسبه کنید.

تخمک گذاری چیست؟

اول از همه تخمک گذاری رو به طور خلاصه براتون توضیح میدیم. تخمک گذاری جزیی از دوره ی عادت ماهانه هر خانم بالغه. فولیکول ها از زمان آغاز قاعدگی شروع به رشد و تکامل تخمک برای باروری می کنند. در واقع تخمک گذاری به زمانی گفته می شه که تخمک کامل شده از تخمدان رها شده و به لوله ی فالوپ (لوله ی رحمی) برای لقاح منتقل می شه. تخمک های آزاد شده 12 الی 24 ساعت منتظر اسپرم زنده می مونند و بعد از آن جذب لوله های رحمی می شوند. اسپرم بعد از وارد شدن به لوله های رحم میتونه تا 5 روز زنده بمونه و اگر در این مدت تخمک هم آزاد بشه، لقاح و در نهایت بارداری اتفاق میفته. اگر شما قبل از تخمک گذاری یا در روزهای آن رابطه ی جنسی داشته باشید احتمال بارداری شما بسیار بالا خواهد بود. پس اگر قصد بارداری دارید در این روزها اقدام کنید و اگر از راه های جلوگیری استفاده میکنید حتما در این زمان از راه های مطمئن استفاده کنید.

راه های تشخیص تخمک گذاری:

مسئله ی مهم تعیین روزهای تخمک گذاریه که از دو راه میتونید این روزهارو تشخیص بدید، کیت تخمک گذاری و توجه به نشانه های تخمک گذاری. البته یه راه آسون و در دسترس هم استفاده از ماشین حساب تخمک گذاری سایت یک زن هست. میتونید امتحانش کنید.

استفاده از کیت تخمک گذاری

یکی از راه های تشخیص تخمک گذاری در بدن استفاده از کیت تخمک گذاری هست. کیت تخمک گذاری تست خانگیه که با سنجش هورمون LH در ادرار که دقیقا قبل از تخمک گذاری افزایش پیدا می کنه، تخمک گذاری رو تایید یا رد می کنه. البته یادتون باشه که اگر دچار  سندرم پلی کیستیک هستید ممکنه این مورد برای شما خیلی مفید نباشید زیرا این عارضه باعث جواب مثبت منفی کاذب میشود. برای آشنایی با کیت تخمک گذاری و نحوه ی استفاده از اون مطلب مارو در مورد کیت تخمک گذاری بخونید.

توجه به نشانه های تخمک گذاری

با شروع روز های تخمک گذاری بدن دچار تغییراتی میشه که با توجه به اون نشونه ها میتونید به صورت حدودی روزهای تخمک گذاری رو تعیین کنید.

تغییر مخاط دهانه ی سرویکس:

در این روز ها، مخاط دهانه ی سرویکس شما تغییر رنگ و شکل میده. در طول سیکل قاعدگی مخاط دهانه ی رحم در حال تغییر کردنه . مشاهده ی عکس و توضیحات  تغییرات مخاط دهانه ی سرویکس.  در روز های تخمک گذاری مخاط به شکل سفیده ی تخم مرغ و کمی کش دار میشه.

افزایش میل جنسی:

به طور طبیعی و ذاتی میل جنسی شما در این دوران افزایش پیدا میکنه. البته ممکنه این مسئله خیلی مشهود نباشه و در همه ی خانم ها یکسان نیست.

افزایش حرارت بدن

یکی دیگر از نشانه های افزایش دمای بدن در این دوران است.

حالت دهانه ی رحم

در این دوران حالت دهانه ی رحم شما تغییر میکنه. قبل از تخمک گذاری سرویکس بالاتر رفته، نرم تر و باز تر می شه. ولی وقتی زمان تخمک گذاری می رسه سرویکس پایین تر، بسته تر و سخت تر می شه.

درد سینه ها:

سینه ها در این دوران به دلیل ترشح برخی هورمون ها سفت تر میشه.

دردی مشابه درد دوران قاعدگی:

دردی در زیر شکم که در طول قاعدگی حس میشه و قبل از تخمک گذاری نیز اتفاق می افتد.

 اینها همه علائمی هستند که با توجه بهشون میتونید روزهای تخمک گذاری رو تعیین کنید. برای پیشگیری از بارداری ناخواسته اول از همه باید در مورد بارداری و زمان هایی که احتمال بارداری بالا میره اطلاع کافی داشته باشید. یکی ازون اطلاعات مشخص کردن روزهای تخمک گذاری و استفاده از راه های جلوگیری از بارداری در اون دورانه.

همه راه های جلوگیری از بارداری